拔智齿需要多久恢复到正常状态

什么是智齿？

智齿是人类最后一对长出的第三磨牙，由于其位置靠后，很多人的智齿在生长过程中无法正常出牙，甚至会引发疼痛和口腔问题，需要拔除。

为什么需要拔除智齿？

智齿位于口腔最深处，很多人的口腔空间较小，智齿生长时会挤压周围的牙齿、软组织以及骨头，引起疼痛、肿胀、发炎、咬合不合适，严重的会引发牙周疾病、颌面疾病、心脑血管疾病等，因此需要及时拔除。

拔智齿需要多久恢复到正常状态？

拔智齿后，需要一定的时间进行恢复。具体时间的长短取决于拔牙的具体情况，一般会受到以下因素的影响：年龄、拔牙的个数及术后护理等等。智齿拔除后的第1-2天，绝对禁食，只能饮用清水以保证口腔清洁，术后48小时后可以逐渐引入软食物，建议避免温度过高的食物、刺激性食品，尽量避免牙齿咀嚼，避免头部前倾、侧睡等操作。3-5天后的时间是术后恢复期内，口腔内的淤血、肿胀和疼痛逐渐减轻，但仍需要注意口腔的卫生习惯，以消除术后的残余物。5-7天趋近于康复期，此时口腔肿胀也会逐渐消失，而口腔的功能也可以逐渐恢复，仍需特别注意口腔卫生以及避免过度用力，勿食难嚼的硬物或食品。通常2周左右，口腔已经基本上恢复，唯一需注意的则是口腔的敏感度，避免刺激性食品与寒热饮食。若需要佩戴义齿者，则需在完全康复后再安装恢复牙齿的问题，以免受伤。

避免智齿生长的方法

想要避免智齿带来的疼痛与不适，可以通过以下方法避免智齿生长：1. 保持口腔健康：每天刷牙，使用牙线，漱口，保持口腔干燥，多喝水，不要吃过多的含糖和酸性食品。2. 定期检查口腔：每年都需要到牙医处进行检查，半年进行一次洗牙操作，以便及时发现并处理口腔问题。3. 接受牙齿拍片检查：每年进行一次牙齿拍片检查，以便及早发现问题并采取措施。4. 定期拍X光：针对16岁以上的人群，建议每年进行一次拍摄颌骨X光图片，以确定智齿的位置。综上所述，定期的口腔检查和良好的口腔卫生习惯将有助于避免智齿带来的疼痛和不适。

需要注意的事项

1. 术后勿用力吸气和口吐气，尽量避免暴跳与久坐椅子，这会增加口腔出血的风险；2. 口腔产生了轻微的肿胀是正常的，休息约1-2小时后并应用若干次冷敷将有助于消肿。3. 术后不到24小时时避免刷牙，等到病情情况稳定后即可。4. 拔智齿不会影响咀嚼能力和口腔健康，但如果拔牙后在几个月内依然感到齿龈下肿或痛，或在拔牙后大约 2 天齿龈或下颌发生了肿胀或疼痛，应该立即就医。